Poison Apple

Hola asi es tendre una manzanita ... mi esposo y yo estamos muy felices , tengo un mes y medio osea 6 semanas , y un asco que no puedo comer casi nada , pero ahi voy , peso lo mismo , gracias por sus comentarios
besos
poison apple

Hola niñas como estan? yo ando super mal ando con una rabia que no me aguanto , la cosa es que quiero un samsum galaxy s3 y mi jefa tiene uno y ella se sienta a la par mia hoy en mi cubiculo , y bueno yo le veo el celular y le digo que que lindo que esta, la cosa es que no me dio mucha bola igual no me importa me da envidia que ella pueda y yo no , y yo soy mas trabajadora y bueno no es justo , la cosa es que se le acerca otro jefe de otro departamento y se ponen a hablar del celular y ya ella se va a comprar uno y yo que estoy aqui enfrente de ellas y me pongo tambien a hablar y preguntarle donde lo compro , y han de creer que me ignoraron , asi se les unieron varios jefes y van a ir al mall mas caro a comprar protectores y a comprar mas celulares porque ellos se pudren en su dinero , los muy malditos que son tan pobres que solo tienen dinero y no tienen a Dios , y ojo que no me da rabia que tengan celular k yo quiero , porque yo me lo voy a comprar tambien , si no la humillacion hacia a mi ignorandome que ellos no invitan a salir a uno por ser empleaducho y que solo entre jefes salen , y que no son humildes , los odio y a ustedes las amo
poison apple

Desde el sabado tomo chia , solo una cucharadita en medio baso de zumo de naranja , y son el exito me dan una energia increible y no es sujestion es de verdad el primer dia que las tome estaba libre y generalmente nunca hago nada mas que descansar y ver tv , ese dia limpie toda mi casa lave la ropa y hice 2 horas de cardio fui a la iglesia y jugue con todos los jovenes , (yo tambien soy joven) bueno no queria pesarme pero .... cha cha cha channnnn , baje de peso 86.400 kilos , genial verdad!!!!
la otra semana pondre mi peso a ver como me va
el Viernes cumplo años...
me paso por sus blogs poison apple

Hola Niñas no voy a decir que he vuelto estoy en el mismo peso 88.700 pero no he subido y eso era lo que queria vi a una amiga que estaba gordisima y ha adelgazado unos kilos y me dijo que estaba tomando chia seguro y nos puede ayudar , espero intentarlo hasta el sabado las compro , ahi les estoy avisando ...

La chia es un producto natural y muy sano. Posee selenio que nos ayuda a producir enzimas antioxidantes. También otorga vitalidad y fortalece el organismo gracias al potasio, hierro y calcio. Contiene Omega-3, el ácido graso que el organismo no puede fabricar, y que actúa contra colesterol malo (LDL) y los triglicéridos, y que además interviene en las transmisiones bioquímicas de las neuronas. También contiene Omega-6 y Omega 9.

Aunque es muy energético, no engorda nada. Por ejemplo, 100 gramos de semillas de chia contienen 550 calorías, pero además, contiene:

* Fibra: 100% más que cualquier cereal en hojas.

* Calcio: 500% más que la leche.

* Magnesio: 1400 % más que el brócoli.

* Fósforo: 800% más que la leche entera.

* Omega–3: 700% más que el salmón atlántico.

* Potasio 100% más que el plátano.

* Hierro 200% más que la espinaca.

* Selenio 30% más que el lino.

y esta muy bien no ? la cosa es tomarse un vaso con agua y dos cucharadas de chia 50calorias al dia dejarlo reposar por 20 minutos y cuando este en gel se toma ... espero que lo consigan es natural y nos va a hacer muchobien mas a  las que comen muy poco
besos

POISON APPLE

Bueno me ausente bastante tiempo pero no porque no me hagan falta las extrañe mucho la verdad he estado como loca con tanto trabajo ahi les va el resumen :
horario de trabajo : 12 media noche a 7 de la mañana
horario de comidas : cuando tengo hambre pero tienen que ser 5 a ver si pongo el metabolismo a trabajar
peso : 88 700
ya es menos si he bajado alguito
para la semana que viene martes tengo un peso meta de medio kilo a un kilo
deseenme suerte besos
poison apple

las amooooo ..... pase a dejarles amorrrr
porque casi no  tengo tiempo
sorry
P.A.

Cansada aburrida con sueño he trabajado como una mula esta semana , lo siento pero creo que ya perdi el track de la carrera , iguel buenas noticias baje 2 kilos 800 , bien por mi espero bajar mas besos
poison apple

Acaso no se cansan de estar en dieta todo el tiempo , si tan solo un dia pudiera comer sin pensar cuantas calorias tiene una manzana o alguna galleta , de esas galletas que no t e dicen las calorias y te pones loca de no saver entonces no te la comes , estoy deprimida porque quiero una \amiga para hacer ejercicio ya no quiero estar sola , me pelie con mi flaco por lo mismo como ando con depresion todo me vale y me convierto en una bitch , saben quieciera ser de esas anorexicas que no comen y ya les vale madre que simplemente no les da hambre ni anciedad , yo no soy asi no soy anorexica ni soy wannabe , solo soy yo, y amo cocinar y comer cupcakes , amo los pasteles , tengo los trigliceridos en 817 y deverian de estar en 50 maximo en 150 soy una gorda , les confiezo que a mi me da hambre , y tras de eso me da anciedad por cosas ricas , que mierda no ?

Dia 1:
Caloria:5 puntos
Agua:24 puntos
Otros:108 puntos
Total: 137 ptos
Dia 2:
Caloria:5 puntos
Agua:12 puntos
Otros:115 puntos
total:132
Dia 3
Caloria:5 puntos
Agua:24 puntos
Otros:108 puntos
Total: 137
Dia4
Caloria:5 puntos
Agua:24 puntos
Otros:108 puntos
Total: 137

Dia 5
Caloria:30 puntos
Agua:24 puntos
Otros:100 puntos
Total: 154

Dia 6
Caloria:5 puntos
Agua:24 puntos
Otros:74 puntos
Total: 103
Dia 7
Caloria:5 puntos
Agua:12 puntos
Otros:106 puntos
Total: 123
Dia 8
Caloria:5 puntos
Agua:12 puntos
Otros:74 puntos
Total: 91


hoy no me fue tan bien me siento gorda
besos
poison apple

Dia 1:
Caloria:5 puntos
Agua:24 puntos
Otros:108 puntos
Total: 137 ptos

Dia 2:
Caloria:5 puntos
Agua:12 puntos
Otros:115 puntos
total:132

Dia 3
Caloria:5 puntos
Agua:24 puntos
Otros:108 puntos
Total: 137

Hasta ahora voy muy bien
hoy he tomado agua como loca , no comi mucho solo 850cal en total , me he tomado mis pastillas de la dieta
y hice un monton en la maquina que se recomienda no mas de 20 minutos entonces voy a ir a caminar , bueno ayer me pese pesaba 93 pero hoy me vino la regla entonces  no me preocupo aqui estan mis puntos
Dia 1:
Caloria:5 puntos
Agua:24 puntos
Otros:108 puntos
Total: 137 ptos

las veo luego
besos
poison apple

Feliz Año Nuevo y que Dios las Bendiga mucho este año!!!

para empezar bien e l año me compre una maquinita de ejercicio se llama body shaker , tambien me inscribi en una carrera , el link esta en el lado izquierdo por si quieren , ayer en la noche la pase muy bien con mi familia y amigos , aunque extraño mucho a mi minino no pude evitar llorar por los que ya no estan , y recordar tambien el dia que me comprometi con yerald hace 2 años exactamente a las 12:00am de un 31 de Diciembre y 1 de Enero , k romantico igual dormi con mi yerald y con mi gatita k le tiene miedito a los fireworks , el jueves empiezo a hacer una competencia con un compañero de trabajo , estoy desidida a bajar aunque sea un poco y el martes empiezo a ir a la nutri , me paso por sus  blogs
besos
poison apple