Gracias por su fidelidad a mi blog , no no me paso nada , solo que para esta temporada hay un monton de trabajo y bueno ahora como tengo que hacer como la mujer maravilla para poder ir al gymnacio entonces tengo que trabajar el doble aqui , y eso resulta que casi no puedo ir a los blogs pero ya lo hare
las amo animo mis flakitas
besos
poison apple
6 comentarios:
mmm mmm mmm komo anda mi manzanita? lei la entrada de tus vakaciones y me parece genial k te despejaras! hay k ver un pokito el verde d ves en kuendo :)
ya stas yendo al gym? genial aunk te kanses y todo pero seguro vas a ver kambios, yo stoy = de atareada y kasi no stoy revisando el blog, pero ya vere de donde sako tiempo :) kuidate manzanita un abraaazote :)
¡Que bueno que finalmente estás en el gim! Yo también entraré pronto, estoy ansiosa. Un besote <3
suerte en el gym, aaa que bien me senti con eso de "flakitas" jajajajaja gracias :') cuidate suerteeee
super bien saber de ti, tmb estoy igual sin entrar mucho por aqui, pero las extraño mil, un consejo en el gym, no hagas muchas abdominales de preferencia no hacerla endurece la grasa antes de quemarla y cuesta mas bajar, has mucho cardio, trata de conseguir L-Carnitina ayuda a entrar mas rapido al calentamiento para empezar a quemar grasa. El cuerpo entra en calor despues de 30min de cardio, despues de eso es cuando empezamos a quemar (bajar de peso). Asesorate con el instructor. Yo no baje casi con Aerobics, baje mucho mas y mas rapido con aparatos.
Ups hice muy largo mi comment sorry!!
Un abrazo!!
que bien quee stes bien y llendo al gym y todo esooo! mucha suerte con lo tuyo nosotras siempre apoyandote"!
Linda! mucho tiempo qe no apsaba por aqui =) espero qe todo ande de maravilla :D! un besito (K)
Publicar un comentario