Estos ultimos dias lo he hecho tan bien , me la he pasado con calditos ensaladas pollo pescado y sin pan sin chocolates sin azucar sin arroz ... ni siquiera he comido pasta o helados que el dr si me permite comer ...he bajado 5 kilos en 10 dias lo cual es genial y con mi peso y salud es necesario y exelente ya saben no soy como ustedes princesas k comen 500 calorias o menos yo me como diario en un buen dia unas 700 a 1200 x dia y en un mal dia de 1500 a 2300 cal sin bomitar pero haciendo ejercicios
igual no se si mi cuerpo quema las 2000 calorias x dia no lo se , tengo miedo xk hoy comi unas 4 cucharadas pequenas de arroz (no de cocina si no la cuchara de comer) pero creo que es tonto xk cuento calorias y trato de comer menos de 1200 x dia eso me dice el fitness pal . pero ahora que voy bien me aterrorisa pensar en pan de ajo . pizza y pasta. pollo frito gaseosas arroces comida china chocolates y mi favorito aun cupcakes
k hago aconsejenme xfavor
besos
poison apple
2/19 (?)
Hace 7 años
4 comentarios:
primero que todo, gracias por saludarme en mi cumpleaños y pasar por mi bllog *-* Y segundo, felicitaciones! CINCO kilos en diiez diaaaas wooow, yo también quierooo ajajjaja
Es super normal ahora que has bajado de peso el tenerle miedo a la comida, yo diría que es peor no tenerlo porque comerías de más, intenta seguir comiendo sano y haciendo ejercicio, sigue así, te sigo bonita, muchos cariños :)
cinco kilos en diez dias wowwwww te felicitoooooo,,, yo tambien le tendria miedo a la comida , pero creo que cuando mas engordas es apartir de las 18hs ,osea a la tarde , podrias darte un gustito en el almuerzo como comer arroces o pollo frito pero todo con moderacion y ya por la tarde y cena comer mas livianito , eso no te hara engordar..
besototes gracias por pasarte por mi blog siempre
Hola linda que bueno que bajaste tanto en tan pocos días, no te preocupes cuando tengas esa sensación de comer algo así ponte a leer, escucha música, sal a caminar o busca algo con lo que te puedas distraer.
Cuídate y besos.
Hola wapa, enorabuena por la perdida de peso que tuviste, ahora que tienes el control aprovecha y sigue asi de bien, si ya has comprobado que puedes estar sin comer esas cosas, para que comerlas de nuevo...Un Saludo y besitos.
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