Que pereza cuando uno ya puede comer de todo lo que quiera , y una pequeña voz en su mente le dice si te comes eso te vas a engordar , ayer tuve un antojo de hacerme un pastel de chocolate esponjoso con dulce de leche una caja de helados y un litro de agua ... luego vomitarlo todo , no se es solo un deseo , quiero comer algo dulce , no quiero engordar , y que craps puedo hacer para no engordar , no me he pesado desde mi periodo y mañana se cumplen los 3 dias y muero del miedo , y si peso mas de 78 , porque he comido pan , y arroz , eso si menos de 1200 cal x dia , pero igual me come el miedo , no quiero ser gorda y estoy tan cerca de los 75 kilos tan cerca que casi me veo en el mall de shopping
esta soy yo con los 97 kilos k horror hasta falta de glamour tenia
y yo ahora con mis 78 llegando a mis 75
las quiero
peso: aun 78?????
besos
5 comentarios:
Es impresionante cómo se notan esos 10 kilos menos!! Te felicito. Valora lo que lograste hasta ahora en lugar de dejar que la ansiedad te mate. Es TAN difícil aguantar las ganas de comer... Pero el problema es que si pensás en vomitar las cosas ya son más complicadas. Tal vez si te das un gusto bien chico cada dos días te calmas un poco.
Ánimo :)
nena el cambio se nota bastante!
asi q no t desesperes es algo lento pero el q persevera alcanza!!
y poco a poco iras consiguiendo tus metas
debes pesarte creo q es mejor agarrar el toro por los cuernos!
y si tantas ganas tienes d algo dulce comete una pequeña porción asi evitas un futuro atracon!!
besoss!!
Hola Linda♥
Wow, el cambio entre las 2 fotos se nota mucho :)
No caigas en tristezas y desesperaciones, ya verás el número que quieres en la balanza y irás al mall a comprar de todo jeje, da una pereza terrible, escuchar esa voz en tu mente diciendo, si comes esto engordarás, pero bueno esto es así...
Con respecto a lo que me has pedido en el blog, lo que yo hago para comer poco, y te digo que me ha costado montones, es simplemente mantenerme ocupada, leo, salgo a correr, estudio... cualquier cosa que me distraiga y no me haga comer algo... además de que tomo agua mucha, y tomo té verde... trata de comer en pocas porciones, y si quieres comer poco... cuando te de hambre, come una fruta, una jalea, y bebe agua... es pura fuerza de voluntad enserio nena, si quieres puedes, yo me mentalicé en eso... cada vez que quiero comer algo que no debo... recuerdo lo que quiero pesar, porque quiero llegar a esa meta, y miro una que otra thispo.
Un beso enorme
Nos leemos ♥
Nena estas siempre linda :) me llamo eso de lo que se siente cuando podes comer lo que querás pero hay algo que nos jode dicendo que no, o al contrario nos jode para que comamos mas de la cuenta... sinceramente nosotras podemos lograr nuestra meta e ir abandonando poco a poco esas voces, esos impulsos... pero como que cuesta, como que nos gusta... animo nena y en serio estas hermosa :)
Hola linda se te nota un montón lo que as bajado, no dejes que la ansiedad estropee tu avance, los 75 están ahí...no te queda nada así que no lo estropees. Besos
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